Без излишни килограми по Празниците

Днешната тема е много интересна, а именно как да се насладим на празниците и да запазим нашата фигура. Сигурни сме, че сред вас има и хора, които в момента спазват програмите на ТианДе за коригиране на теглото и за отслабване.

Това е резултат, постигнат на консултант на компанията с програмата за корекция на теглото. Тя сподели с нас: „Не съм поддържала никакви диети, дори и не съм запозната с тях. Диетите се назначават от специалисти диетолози според вашето здравословно състояние. Съветвам ви никога да не преминаване към някаква сериозна диета без консултация със специалист, защото не се знае какъв ще бъде крайния резултат. Теглото може да бъде намалено с определени продукти за функционално хранене. Човек трябва да получава необходимите нутриенти и най-важните от тях: въглехидрати, мазнини, белтъци”.

Всеки иска да се наслади на прекрасната храна и в същото време да запази стройна фигура. Идват най-любимите празници, а с тях и богатата трапеза. Как да запазим теглото си и да се насладим на храната?

Абсурдно е да седнем на празничната маса с топла чаша вода и да не пипнем нищо от вкусно приготвените ястие… Ето и нашите съвети!

ПОМОЩ ОТ ТИАНДЕ

За борбата с натрупването на мазнини ще ви помогнат продуктите на ТианДе.

ПЕКТИНОВИ КИСЕЛИ

Пектинов кисел с боровинки, 15 гр.

 Пектинов кисел с боровинки, 15 гр.

Най-лесният и най-бързият действащ начин за изхвърляне на всичко излишно от червата, особено мазнините.

Пектинов кисел с морска елда и ябълка, 15 гр.

 Пектинов кисел с морска елда и ябълка, 15 гр.

Съдържат овесен влакна, които като четка почистват червата. Освен това, те подобряват работата на стомашно-чревния тракт.

В тях ще откриете и пектин. Той почиства организма от вредните химични вещества (олово, тежки метали).

  • Нормализират чревната микрофлора.
  • Обвиват стените на червата и ги предпазват от химични и механични дразнители.
  • Абсорбира и неутрализира последствията от хранителното отравяне.

Може да се пият вместо топлата чаша вода. Както нея, киселът ще напълни част от стомаха, засища и спокойно може да се ориентирате какво наистина ви се яде. И дори да опитате от всичко, то ще е по-малко.

Задължително се запасете за празниците, дори да отидете на гости, поставете едно пакетче в чантата си.

ФУНКЦИОНАЛНИ КОМПЛЕКСИ

Функционален комплекс „Бял трън и рибофлавин”, 30 таблетки

Функционален комплекс „Бял трън и рибофлавин”, 30 таблетки

Следващите два продукта е хубаво да започнат да се пият поне две седмици преди празниците. Те подпомагат черния дроб и лимфата. През празничните дни се налага той да работи двойно, а дори тройно повече.

Функционален комплекс „Гроздови семки”, 30 таблетки

Функционален комплекс „Гроздови семки”, 30 таблетки

През този период от комплекса с бял трън и рибофлавин може да пиете по две таблетки на ден. Помага за почистването, защитата и възстановяването на увредените клетки на черния дроб, нормализира неговата функция и обмяната на веществата.Той подобрява функцията на задстомашната жлеза и оказва инсулиноподобно действие. Поддържа функцията на жлъчния мехур.

Комплексът „Гроздови семки” приемайте по две таблетки сутрин и вечер. Притежава мощно антиоксидантно действие. Активира лимфодренажа и процесите на самопочистване на организма. Премахва лошото усещане, когато прекалите с алкохола. Намалява токсичното натоварване в организма.

ПЛОДОВ ЧАЙ „ЕНЕРГИЯ НА ПРЕЧИСТВАНЕТО”

Това е чай, без който не можем! Уникалността му е в това, че помага за бързото почистване на организма.

Например, има хора, които много обичат да ядат сладко или салами, но не могат да се откажат от тях. За да се справи организма с тази задача и да се пречисти от тях, са необходими 21 дни. Точно този чай ще помогне! Също така, ако хората искат да направят детокс програма, това е първият продукт, към който ще се обърнат.

Тъпченето с чипсове, шоколад и други вредни храни е лош навик, от който също може да се отървете с помощта на плодовия чай.

Приемът на чая ще ви помогне да избегнете хранителните алергии и да намалите обрива по кожата. Поддържа жизнения тонус на организма.

ПИТЕЕН РЕЖИМ

Следващият ни съвет е задължително да поддържате питеен режим.

За да няма застой и отоци, незабравяйте да приемате нужното количество вода на ден, тоест 30 мл на 1 кг тегло. От тях 30% е препоръчително да бъдат под формата на билков чай, който да не е силен.

В асортимента на ТианДе ще откриете толкова много чайове. Така че приемайте този, който обичате. Най-прекрасният от тях е чаят „Нони”. Друг също подходящ е стомашният чай, който ще ви помогне с дискомфорта и тежестта по време на празниците.

А ако имате силно желание за сладко, ви препоръчваме плодовия чай „Slim tea”. Консумирайте го 40 минути преди хранене и той ще потисне желанието ви за сладко.

Поддържайте се към питейния режим като пиете топла вода, чиста вода и чай.

Плодов чай Noni, филтър 15 бр.

Плодов чай Noni, филтър 15 бр.

Плодов чай „Slim Tea”, филтър 30 бр.

 Плодов чай „Slim Tea”, филтър 30 бр.

РАЗТОВАРВАЩИ ДНИ

Ако след празниците имате нужда да коригирате теглото си и да премахнете излишната течност от организма, направете разтоварващи дни.

Протеиновият шейк е задължителен. Може да се приема самостоятелно, но може да добавите и от кашите, а като лека закуска киселите. Ако не може да изкарате цял ден само с тези продуктите, постарайте се да си приготвите максимално лека вечеря.

РАЗТОВАРВАЩИ ДНИ

Ако след празниците имате нужда да коригирате теглото си и да премахнете излишната течност от организма, направете разтоварващи дни.

Протеиновият шейк е задължителен. Може да се приема самостоятелно, но може да добавите и от кашите, а като лека закуска киселите. Ако не може да изкарате цял ден само с тези продуктите, постарайте се да си приготвите максимално лека вечеря.

Направете коктейла си в 200 мл мляко с нисък процент масленост, около 1,5%.

Ако искате да си направите вкусен десерт през тези разтоварващи дни, може да използвате нашите шейкове. В блендер добавете мляко, шейк и ягоди до получаване на консистенция като йогурт. Сместа изсипете в силиконови формички и поставете отгоре пластмасови лъжички за сладолед. Сложете в хладилник и готово. Вкусен и полезен десерт!

А ето и още една бонус рецепта от нас:

Подходяща е за всеки ден, не само за празниците.

В купичка сложете две супени лъжици от протеиновия коктейл с ягода, добавете кисело мляко с ягода, чиа и нарязани ягоди, разбъркайте и оставете в хладилника. Нека престои през нощта и закуската ви е готова!


Публикувана

в

от